Berhijab adalah pilihan hidup yang mulia dan penuh makna bagi banyak wanita. Namun di balik kenyamanan dan keindahan berhijab, terdapat tantangan tersendiri dalam merawat rambut. Salah satu masalah yang sering dialami adalah rambut rontok berlebihan, terutama saat melepas hijab setelah seharian beraktivitas. Jika kamu merasa rambutmu semakin tipis, banyak helaian tertinggal di sisir, atau menemukan rambut berguguran di lantai, kamu tidak sendiri.
Rambut rontok pada wanita berhijab bukanlah hal yang aneh, dan untungnya, ada banyak cara untuk mengatasinya. Artikel ini akan membahas secara lengkap penyebab rambut rontok pada hijabers dan bagaimana cara mengurangi serta mencegahnya secara efektif.
Mengapa Wanita Berhijab Rentan Mengalami Rambut Rontok?
Salah satu penyebab utama rambut rontok pada wanita berhijab adalah sirkulasi udara yang terbatas. Rambut yang tertutup dalam waktu lama cenderung lembap, panas, dan tidak mendapatkan “napas” yang cukup. Kondisi ini bisa memperlemah akar rambut dan memicu kerontokan.
Selain itu, berikut beberapa penyebab umum lainnya:
-
Mengikat rambut terlalu kencang. Tekanan berlebih pada akar rambut bisa menyebabkan trauma pada folikel dan membuat rambut mudah rontok.
-
Memakai hijab saat rambut basah. Rambut yang belum kering sempurna akan menciptakan lingkungan lembap yang bisa mempercepat kerusakan rambut dan menimbulkan ketombe.
-
Pemilihan bahan hijab yang tidak menyerap keringat. Bahan sintetis yang panas bisa memperparah kondisi kulit kepala.
-
Perawatan rambut yang kurang tepat. Penggunaan produk yang mengandung bahan kimia keras seperti SLS, alkohol, atau parfum buatan dapat menyebabkan iritasi dan kerusakan pada rambut.
Tanda-Tanda Rambut Rontok Berlebihan
Kerontokan rambut normalnya sekitar 50–100 helai per hari. Namun, kamu patut waspada jika menemukan tanda-tanda seperti:
-
Rambut menipis, terutama di bagian ubun-ubun
-
Banyak rambut menempel di hijab atau bantal
-
Jumlah rambut yang rontok meningkat drastis setelah keramas
-
Area garis rambut tampak lebih lebar dari biasanya
-
Rambut terasa lemah dan mudah patah
Jika kamu mengalami gejala di atas, saatnya melakukan langkah nyata untuk mengatasinya.
Cara Efektif Mengatasi Rambut Rontok untuk Hijabers
Berikut beberapa kiat yang bisa kamu lakukan untuk mencegah dan mengatasi kerontokan rambut meskipun mengenakan hijab setiap hari.
1. Pilih Shampo yang Tepat dan Aman
Langkah pertama yang wajib kamu lakukan adalah mengganti shampo dengan formula bebas SLS dan alkohol. Zat kimia keras seperti Sodium Lauryl Sulfate (SLS) memang memberikan efek berbusa dan bersih, namun bisa merusak kulit kepala dan rambut jika digunakan jangka panjang.
Pilih shampo yang diformulasikan khusus untuk kulit kepala sensitif, dan mengandung bahan aktif alami seperti:
-
Aloe vera: Menenangkan kulit kepala dan mencegah iritasi
-
Peppermint: Menyegarkan kulit kepala dan melancarkan peredaran darah
-
Ginseng: Memperkuat akar rambut dan merangsang pertumbuhan
-
Kemiri: Membantu pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan
Salah satu produk yang direkomendasikan untuk hijabers adalah Elumor Shampoo. Produk ini bebas SLS, alkohol, dan diformulasikan untuk kebutuhan wanita berhijab yang ingin menjaga rambut tetap sehat meskipun tertutup seharian.
2. Hindari Mengikat Rambut Terlalu Kencang
Mengikat rambut memang dibutuhkan agar tidak keluar dari hijab. Tapi, jika terlalu kencang, akar rambut akan tertarik dan akhirnya menipis. Gunakan ikat rambut dari bahan kain yang lembut dan elastis. Kamu juga bisa sesekali mengganti gaya ikat rambut agar tidak selalu menekan area yang sama.
3. Keringkan Rambut dengan Benar Sebelum Berhijab
Rambut yang masih lembap akan menciptakan suasana pengap di bawah hijab. Kondisi ini memicu ketombe, iritasi, dan mempercepat kerusakan folikel rambut. Pastikan rambutmu benar-benar kering sebelum mengenakan hijab.
Gunakan handuk microfiber untuk menyerap air lebih cepat, atau diamkan beberapa menit sebelum menutupinya. Hindari juga hair dryer bersuhu panas langsung karena dapat merusak batang rambut.
4. Konsumsi Makanan Bergizi
Pola makan sangat berpengaruh pada kekuatan rambut. Rambut terdiri dari protein keratin, sehingga kamu memerlukan asupan protein yang cukup setiap hari. Selain itu, beberapa zat gizi yang penting untuk rambut adalah:
-
Biotin (Vitamin B7): Meningkatkan kekuatan rambut dan kuku
-
Zinc: Menyeimbangkan hormon dan memperkuat akar rambut
-
Vitamin D: Menstimulasi pertumbuhan rambut baru
-
Omega-3: Menutrisi rambut dan menjaga kelembapan kulit kepala
Sumber alami zat-zat gizi ini bisa kamu temukan pada telur, salmon, bayam, alpukat, dan kacang-kacangan.
5. Gunakan Hair Tonic atau Serum Penumbuh Rambut
Untuk perawatan tambahan, kamu bisa menggunakan hair tonic atau serum rambut yang aman dan bebas alkohol. Pilih produk yang mengandung bahan aktif alami seperti rosemary oil, ginseng, atau niacinamide yang terbukti dapat menstimulasi pertumbuhan rambut.
Gunakan tonic setelah keramas, lalu pijat lembut kulit kepala selama 2-3 menit untuk membantu penyerapan dan memperlancar sirkulasi darah.
6. Rutin Memotong Ujung Rambut
Ujung rambut yang bercabang dan kering bisa menjadi awal dari kerusakan yang merambat ke atas. Lakukan trimming setiap 6–8 minggu untuk menghilangkan bagian rusak dan menjaga bentuk rambut tetap sehat. Ini juga membantu mengurangi rambut rontok akibat rambut yang rapuh dan patah.
7. Jaga Kebersihan Hijab dan Inner
Jangan lupa bahwa hijab dan ciput yang kamu gunakan juga menyerap minyak dan keringat dari rambut. Jika tidak dibersihkan secara rutin, bakteri dan kotoran bisa berkembang di kain dan berpindah ke kulit kepala.
Cuci hijab dan ciput minimal dua kali seminggu, terutama jika kamu beraktivitas di luar ruangan atau mudah berkeringat.
Rekomendasi Produk Perawatan: Elumor Shampoo
Jika kamu sedang mencari produk perawatan rambut yang cocok untuk hijabers dan mampu mengatasi rambut rontok, Elumor Shampoo adalah solusi yang tepat. Dengan formula bebas SLS, alkohol, dan pewangi sintetis, produk ini sangat ramah untuk kulit kepala sensitif.
Manfaat Elumor Shampoo:
-
Membantu mengurangi kerontokan dan memperkuat akar rambut
-
Menyeimbangkan kelembapan kulit kepala
-
Menenangkan iritasi dan mengurangi ketombe
-
Memberikan aroma segar alami yang tidak mengganggu saat berhijab
Dengan bahan aktif seperti aloe vera, ginseng, peppermint, dan kemiri, Elumor Shampoo membantu kamu memiliki rambut yang lebih sehat, kuat, dan tetap nyaman walau berhijab seharian.
Author Iqbal Kahfi
