Biduran atau urtikaria adalah kondisi kulit yang ditandai dengan munculnya ruam kemerahan, bentol, dan rasa gatal. Meski bisa sembuh dalam beberapa jam atau hari, banyak orang mengeluhkan kenapa biduran sering kambuh, bahkan tanpa sebab yang jelas. Hal ini tentu sangat mengganggu kenyamanan dan aktivitas sehari-hari.
Agar bisa mengurangi frekuensi kekambuhan dan meredakan gejalanya, penting untuk memahami apa saja pemicunya, serta bagaimana cara merawat kulit dengan tepat.
Penyebab Umum Biduran Sering Kambuh
Biduran bisa muncul akibat reaksi alergi, namun tak jarang penyebabnya tidak spesifik dan bersifat kronis. Beberapa pemicu umumnya antara lain:
- Alergi makanan atau obat
Seafood, kacang, telur, susu, hingga obat-obatan tertentu bisa memicu respons imun berlebihan yang menyebabkan biduran. - Perubahan suhu ekstrem
Udara yang terlalu panas atau dingin, keringat berlebih, atau paparan angin dingin bisa memicu gatal dan bentol. - Stres dan kelelahan
Kondisi psikologis ternyata juga memengaruhi sistem kekebalan tubuh dan bisa memicu munculnya ruam biduran. - Gesekan atau tekanan pada kulit
Penggunaan pakaian ketat atau gesekan kulit bisa menyebabkan iritasi pada kulit sensitif, memicu biduran mekanis. - Paparan zat kimia atau wewangian tertentu
Sabun, parfum, deterjen, atau lotion dengan bahan aktif keras bisa memicu reaksi kulit, apalagi jika kamu punya kulit sensitif.
Jenis-Jenis Biduran yang Perlu Diketahui
Ada dua jenis biduran yang sering terjadi:
- Biduran akut
Muncul secara tiba-tiba dan menghilang dalam waktu 24 jam hingga beberapa hari. Biasanya dipicu alergi makanan, obat, atau infeksi ringan. - Biduran kronis
Berlangsung selama lebih dari 6 minggu dan sering kambuh. Seringkali penyebab pastinya tidak diketahui (idiopatik) dan berhubungan dengan faktor autoimun atau hormonal.
Cara Mengurangi Kekambuhan Biduran
Jika kamu sering mengalami biduran kambuh, berikut langkah-langkah yang bisa membantu:
- Identifikasi dan hindari pemicunya
Catat makanan, aktivitas, atau produk yang digunakan sebelum biduran muncul. Ini bisa membantu mengetahui pola pemicu. - Gunakan pakaian longgar dan berbahan lembut
Hindari gesekan berlebih dan biarkan kulit bernapas. - Jaga suhu tubuh tetap stabil
Hindari perubahan suhu drastis, mandi dengan air hangat suam-suam kuku, dan hindari olahraga berat saat cuaca ekstrem. - Gunakan produk perawatan kulit yang lembut dan menenangkan
Pilih losion atau pelembap yang tidak mengandung pewangi atau alkohol, serta punya kandungan yang membantu mengurangi iritasi. - Konsultasikan ke dokter jika biduran sering kambuh tanpa sebab yang jelas
Mungkin dibutuhkan pemeriksaan lebih lanjut untuk memastikan penyebab dan jenis pengobatannya.
Elumor Body Lotion Cherry Blossom: Menenangkan Kulit, Kurangi Risiko Iritasi
Kulit yang mudah iritasi atau sensitif seperti pada penderita biduran membutuhkan perawatan ekstra. Elumor Body Lotion Cherry Blossom bisa jadi solusi harian untuk merawat kulitmu agar tetap tenang dan terhidrasi.
Diperkaya dengan Niacinamide 5% dan Almond Oil, body lotion ini membantu:
- Menenangkan kulit yang kemerahan
Niacinamide dikenal sebagai bahan aktif yang mampu meredakan inflamasi ringan dan memperkuat skin barrier. - Mengurangi iritasi ringan dan menjaga kelembaban kulit
Kandungan Almond Oil melembabkan sekaligus memberi efek menenangkan pada kulit sensitif.
Dengan tekstur lembut dan cepat meresap, Elumor Body Lotion Cherry Blossom nyaman digunakan setiap hari, bahkan setelah mandi atau saat kulit terasa gatal. Formula ini juga tidak mengandung pewangi tajam yang bisa memicu reaksi alergi, jadi lebih aman untuk kamu yang kulitnya mudah rewel.
Author Rosa A.
