Pernah tidak sih kamu merasa kurang percaya diri ketika harus mengangkat tangan di depan umum? Atau merasa khawatir dengan orang di sekitar malah terganggu karena bau ketiak tak sedap?
Ketiak merupakan area tubuh yang sensitif dan akan cukup mengganggu bila tidak dirawat dengan baik. Penyebab bau ketiak umumnya berkaitan dengan keringat dan keberadaan bakteri, namun ada juga faktor lain yang bisa jadi jarang disadari. Meski sering dianggap sepele, bau ketiak terlalu menyengat bisa mempengaruhi rasa percaya diri dan bahkan memberi sinyal mengenai kondisi kesehatan tertentu.
Namun jangan cemas! Dengan memahami apa saja penyebab bau ketiak dalam artikel ini, maka kamu akan dapat mengatasi permasalahan bau ketiak secara tuntas.
Keringat dan Aktivitas Bakteri
Bau tidak sedap umumnya muncul karena kelenjar keringat memproduksi cairan yang kemudian bercampur dengan bakteri di permukaan kulit. Kondisi ini normal terjadi saat beraktivitas, terutama ketika tubuh terlalu banyak bergerak. Namun, bila aroma menjadi terlalu kuat, bisa jadi itu adalah pertanda bahwa jumlah bakteri berkembang lebih tinggi dari biasanya.
Kulit kita, terutama di area lembap seperti ketiak adalah rumah yang nyaman bagi jutaan bakteri. Ketika kamu berkeringat, kelenjar apokrin di ketiak mengeluarkan cairan kaya akan protein dan lemak, bakteri-bakteri inilah yang mengurai protein tersebut begitu pula menghasilkan asam berbau khas dan tidak sedap.
Menjaga kebersihan tubuh serta rutin mandi minimal dua kali dalam sehari dapat mengurangi resiko ini.
Faktor Hormonal
Perubahan hormon, seperti saat masa pubertas atau ketika mengalami stres berat, dapat memicu produksi keringat berlebih. Hormon tidak seimbang dapat memperburuk aroma tubuh sehingga bau ketiak terasa lebih tajam.
Dalam beberapa kasus, kondisi serupa menjadi tanda gangguan metabolisme atau masalah pada tiroid. Oleh sebab itu, aware dengan kondisi diri ketika bau tidak sedap lebih tajam dari biasanya sangatlah penting, agar terhindar dari hal-hal tidak diinginkan
Pola Makan dan Asupan Harian
Siapa sangka makanan yang kamu konsumsi bisa mempengaruhi aroma tubuh?. Umumnya kudapan yang mengandung bawang putih, bawang merah, serta makanan tinggi rempah cenderung menghasilkan aroma keringat yang jauh lebih kuat.
Minuman beralkohol berikut kafein juga dapat memperparah kondisi aroma di ketiak. Mengatur pola makan dan memperbanyak konsumsi sayuran segar, air putih sertamengurangi konsumsi makanan pemicu aroma tidak sedap merupakan langkah sederhana untuk menjaga tubuh tetap segar.
Kebiasaan dan Gaya Hidup
Tahukah kamu, bahwa berbagai kebiasaan sehari-hari ternyata memperbesar risiko munculnya aroma tak sedap? Jarang mengganti pakaian olahraga, tidur dengan kondisi tubuh masih berkeringat atau jarang sekali mandi adalah faktor pemicu yang sering diabaikan.
Selain itu, penggunaan pakaian ketat yang menghambat sirkulasi udara juga bisa membuat ketiak lebih lembap berikut menjadi sarang ideal bagi pertumbuhan bakteri.
Kondisi Medis Tertentu
Ada kalanya bau ketiak bukan hanya soal kebersihan atau gaya hidup, kondisi medis tertentu dapat menjadi penyebab timbulnya bau badan. Infeksi kulit, diabetes maupun gangguan fungsi hati dapat mempengaruhi aroma tubuh. Bila bau tetap muncul meski sudah menjaga pola hidup sehat, sebaiknya lakukan konsultasi medis untuk mengetahui penyebab sebenarnya. Dengan begitu, penanganan paling tepat bisa segera dilakukan.
Solusi Ampuh dan Cara Menghilangkan Bau Badan
Nah, setelah mengetahui berbagai penyebab aroma tidak sedap di ketiak, kini saatnya membahas solusinya. Tidak perlu khawatir, ada beberapa cara menghilangkan bau badan yang bisa kamu terapkan dengan mudah dalam rutinitas harian.
-
Jaga Kebersihan Diri
Mandi setidaknya dua kali sehari menggunakan sabun antibakteri merupakan langkah paling fundamental. Pastikan kamu mengeringkan area ketiak hingga benar-benar kering setelah mandi, karena ingat, area lembab adalah surga bagi bakteri.
-
Pilih Pakaian dengan Bahan Yang Tepat
Gunakan pakaian berbahan dari serat alami seperti katun yang memungkinkan kulit untuk “bernapas”. Hindari kain sintetis seperti poliester yang dapat memerangkap keringat dan panas tubuh.
-
Gunakan Deodoran dan Antiperspiran
Dua produk ini adalah senjata pamungkas bagi banyak orang. Deodoran bekerja dengan menutupi bau, sementara antiperspiran bekerja dengan cara memblokir kelenjar keringat. Memilih deodoran terbaik untuk bau ketiak adalah kunci untuk aktivitas nan nyaman sepanjang hari.
Tampil Maksimal dan Bebas Bau dengan Elumor Deo Spray
Menumpas masalah bau badan bukanlah hal mustahil. Paham soal berbagai penyebab bau ketiak dan menerapkan solusi yang tepat bisa membuat kamu tidak lagi berhadapan dengan rasa cemas serta tidak percaya diri.
Menjaga kebersihan, memperhatikan pola makan berikut memilih produk yang tepat merupakan rahasia di balik ketiak segar dan sehat.
Untuk mendukung aktivitas harian kamu yang padat, memilih produk perawatan praktis, efektif serta aman tentu sebuah keharusan. Elumor Deo Spray bisa jadi solusi cerdas buat kamu.
Selain mudah dalam pengaplikasiannya, cepat kering pun tidak meninggalkan noda kuning di baju, Elumor Deo Spray membantu menjaga ketiak tetap kering dan segar lebih lama, memberikan perlindungan yang dibutuhkan untuk bergerak bebas tanpa rasa khawatir.
Author Rosa A.
