Tanpa disadari, tinggal di negara tropis seperti Indonesia menuntut kita untuk lebih intens dalam kebersihan diri. Suhu yang cukup panas membuat banyak orang jadi jauh lebih mudah berkeringat. Akibatnya, jika kurang memperhatikan kebersihan diri, maka akan timbul bau badan tidak sedap yang cukup mengganggu.
Salah satu cara menghilangkan bau badan dengan efektif dapat dilakukan dengan mandi atau menggunakan produk perawatan khusus bagi tubuh. Untuk mendapatkan panduan dan solusi menghilangkan bau badan dengan efektif yuk simak ulasan berikut ini!
Penyebab Bau Badan Tidak Sedap
Menurut pakar dermatologi sebenarnya keringat yang diproduksi oleh tubuh tidak mengeluarkan bau sama sekali. Berkeringat adalah proses alami tubuh dalam menyesuaikan suhu badan dengan lingkungan di sekitarnya. Lantas apa penyebab keringat seolah mengeluarkan bau kurang sedap? Berikut ini adalah faktor-faktor penyebabnya:
Infeksi Bakteri
Tinggal di kawasan tropis faktanya membuat kita jadi jauh lebih sering berkeringat. Nah, keringat berlebih yang berada di ketiak dapat menjadi tempat berkembangnya bakteri yang juga dapat membuat kulit ketiak jadi gelap serta timbul bau tidak sedap.
Obesitas
Orang dengan kondisi berat badan berlebih lebih rentan mengalami bau badan, hal tersebut disebabkan karena terdapat banyaknya pori-pori tersembunyi dalam lipatan tubuh. Akibatnya, area lipatan ini menjadi lebih lembab dan berpotensi menjadi sarang bakteri.
Kekurangan Magnesium Pada Tubuh
Magnesium adalah jenis mineral yang dapat membantu menghilangkan aroma tak sedap pada organ internal tubuh. Jika magnesium terpenuhi maka tubuh juga akan terbebas dari bau badan.
Tidak Menjaga Kebersihan Tubuh dengan Baik
Lalai dalam menjaga kebersihan tubuh berperan terhadap bau badan. Mandi adalah salah satu cara menghilangkan bau badan secara alami yang dapat dilakukan.
Cara Menghilangkan Bau Badan
Jujur saja, aroma tubuh yang kurang sedap acapkali membuat kepercayaan seketika menurun, apalagi ketika berada di tengah keramaian. Rasa cemas dan ingin mengasingkan diri seketika menyelimuti. Nah, untuk menghindari bau badan yang mengganggu kamu bisa simak langkah-langkah berikut:
Mandi secara rutin
Tinggal di wilayah tropis seperti Indonesia, mandi minimal 2 kali sehari akan sangat membantu untuk membersihkan keringat dan bakteri penyebab bau. Mandi adalah cara menghilangkan bau badan secara alami. Beri perhatian lebih pada daerah lipatan-lipatan seperti ketiak, selangkangan dan kaki.
Gunakan sabun anti bakteri
Sabun dengan kandungan antibakteri sangat mampu mereduksi pertumbuhan bakteri di kulit, sehingga bau badan dapat terkendali.
Keringkan tubuh dengan baik
Setelah mandi, pastikan tubuh benar-benar kering sebab kondisi lembap dapat menjadi tempat berkembangnya bakteri.
Ganti pakaian bersih setiap hari
Mengganti pakaian, terutama pakaian dalam dan baju yang menyerap keringat dapat menjadi satu upaya pencegahan timbulnya bau badan.
Karena bahan pakaian seperti katun yang dikenakan sehari-hari dapat menyerap keringat dengan baik, sehingga perlu dibersihkan kembali setelah dikenakan seharian.
Cukupi asupan air putih
Air membantu melancarkan metabolisme dan mengurangi penumpukan racun yang berpotensi memicu bau tidak sedap, sehingga dapat menjadi satu cara menghilangkan bau keringat pada badan.
Memperhatikan pola makan
Cara menghilangkan bau badan secara alami yang lain adalah dengan memperhatikan pola makan. Menghindari makanan penyebab bau badan seperti bawang, makanan terlalu pedas dan alkohol dapat menjadi upaya pencegahan timbulnya bau badan yang kurang sedap. Sebaliknya, memperbanyak buah dan sayuran segar akan mampu mengoptimalkan metabolisme dalam tubuh.
Mengelola stress dengan baik diimbangi dengan olahraga teratur
Stress memungkinkan produksi keringat berlebih. Dengan olahraga, tubuh menjadi lebih sehat dan sirkulasi keringat akan lebih teratur sehingga mengurangi bau keringat.
Kembalikan Cerah Ketiak dengan Elumor!
Banyaknya produk perawatan yang tersebar di pasaran tidak dapat dipungkiri menjadi solusi untuk mencegah badan supaya tetap segar. Namun, tahukah kamu kalau Elumor menawarkan alternatif perawatan tubuh dengan Elumor Deodorant Antiperspirant 100ml Natural Deodorant Spray Niacinamide Cybright deodorant dan antiperspirant praktis dengan bahan yang ramah bagi kulit.
Selain menghilangkan bau badan produk ini juga membantu mencerahkan area ketiak serta menyamarkan hiperpigmentasi, sehingga kamu bisa tampil lebih percaya diri.
Dengan kandungan bahan natural dan antibacterial active, produk ini cocok untuk kamu yang memiliki kondisi kulit sensitif. Selain itu produk ini memberikan sensasi sejuk bagi kulit dan tentunya aman untuk penggunaan harian tanpa resiko perih atau panas.
Author Rosa A.
