Ketombe memang menyebalkan, apalagi kalau bentuknya bukan sekadar serpihan putih biasa, tapi sudah jadi ketombe berkerak. Rasanya gatal, kadang sampai bikin kulit kepala perih, dan pastinya bikin tidak percaya diri. Maka dari itu, penting untuk tahu cara mengatasi ketombe berkerak sebelum makin mengganggu aktivitas sehari-hari.
Ketombe berkerak biasanya muncul karena kulit kepala terlalu kering atau justru terlalu berminyak. Bisa juga dipicu oleh penumpukan sel kulit mati, jamur, stres, bahkan salah pilih shampo. Yang membedakan dengan ketombe biasa adalah keraknya terasa lebih tebal, kadang seperti lapisan kering yang susah hilang saat dikerok. Kalau dibiarkan, kondisi ini bisa merusak folikel rambut dan memicu kerontokan.
Apa Penyebab Ketombe Berkerak?
Sebelum membahas cara mengatasi, penting untuk tahu dulu penyebabnya. Ketombe berkerak bisa disebabkan oleh beberapa hal:
- Dermatitis seboroik: Kondisi kulit yang menyebabkan iritasi dan pengelupasan berlebihan, biasanya disertai kemerahan dan gatal.
- Jamur Malassezia: Jamur alami di kulit kepala yang bisa tumbuh berlebihan saat kulit kepala tidak seimbang.
- Produk rambut yang tidak cocok: Penggunaan shampo atau styling product yang terlalu keras bisa memicu iritasi dan kerak.
- Kurangnya kebersihan: Jarang keramas atau tidak membilas shampo dengan bersih bisa membuat kotoran menumpuk.
- Faktor stres dan hormonal: Kedua hal ini bisa memperparah kondisi kulit kepala dan memicu timbulnya kerak.
Ciri-Ciri Ketombe Berkerak
Beberapa tanda kalau ketombe yang kamu alami sudah masuk kategori berkerak:
- Kulit kepala terasa sangat gatal dan perih.
- Ada lapisan seperti sisik atau kerak tebal di beberapa bagian kulit kepala.
- Rambut jadi mudah rontok karena akar rambut terganggu.
- Terasa nyeri atau tidak nyaman saat disentuh atau disisir.
Kalau kamu mengalami salah satu atau lebih dari ciri di atas, tandanya kulit kepala perlu penanganan ekstra.
Cara Mengatasi Ketombe Berkerak
Berikut beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk membantu mengurangi dan mengatasi ketombe berkerak:
- Pilih shampo yang lembut dan menutrisi
Hindari shampo dengan kandungan sulfat tinggi atau parfum berlebihan. Pilih shampo dengan bahan yang bisa menenangkan kulit kepala dan melawan jamur penyebab ketombe. - Rutin membersihkan rambut
Jangan terlalu jarang keramas, apalagi jika kamu sering beraktivitas di luar ruangan. Kotoran dan minyak bisa memperparah kerak di kulit kepala. - Gunakan air hangat, bukan panas
Air yang terlalu panas bisa membuat kulit kepala makin kering dan iritasi. Gunakan air hangat agar pori-pori terbuka tapi tetap lembut untuk kulit kepala. - Kurangi penggunaan styling product
Gel, hair spray, dan wax bisa meninggalkan residu yang memperburuk kondisi ketombe berkerak. Gunakan seperlunya saja. - Kelola stres dan perhatikan asupan makanan
Makanan berminyak dan stres tinggi bisa memperparah kondisi kulit kepala. Cobalah konsumsi makanan bergizi dan cukup istirahat.
Kulit Kepala Sehat, Ketombe Berkerak Pergi
Mengalami ketombe berkerak memang tidak nyaman, tapi bukan berarti tidak bisa diatasi. Kuncinya adalah mengenali penyebab dan mulai melakukan perawatan yang tepat. Membersihkan rambut dengan benar, memilih produk yang sesuai, dan menjaga keseimbangan kulit kepala bisa membantu mengatasi ketombe berkerak secara bertahap.
Untuk kamu yang ingin perawatan rambut sekaligus menjaga kulit kepala tetap sehat, Elumor Bubble Gum Shampo 200ml bisa jadi pilihan tepat. Selain aromanya menyenangkan, shampo ini punya manfaat luar biasa:
- Membantu mengatasi rambut rontok.
- Membantu melembutkan rambut.
- Membantu menghidrasi rambut agar tidak kering.
- Membantu menjadikan kulit kepala sehat dan bebas ketombe.
- Membantu mencegah rambut bercabang.
Dengan perawatan rutin, kulit kepala yang bersih dan rambut sehat bisa kamu miliki kembali. Saatnya bilang selamat tinggal pada ketombe berkerak dan tampil percaya diri setiap hari!
Author Rosa A.
