Obesitas adalah suatu kondisi ketika terdapat jaringan lemak berlebih dalam tubuh. Hal ini disebabkan oleh tingginya asupan kalori dari sumber makanan berlemak dan gula tinggi yang tidak diolah menjadi energi melalui aktifitas.

Hingga tahun 2020, jumlah penderita Obesitas di Indonesia terus meningkat hingga memasuki peringkat 10 Dunia. Gaya hidup yang tidak sehat dan pola makan yang tidak teratur menjadi salah satu penyebab timbulnya obesitas.

Mengalami Obesitas dapat meningkatkan resiko timbulnya berbagai penyakit kronis lainnya. Kondisi tersebut dapat dihindari dengan mengatur kembali pola hidup dan kembali pada gaya hidup sehat. Namun, banyak orang yang menyalahpahami diet dengan melakukan penurunan berat badan secara tidak sehat agar berat badannya turun lebih cepat. Padahal kebiasaan tidak sehat tersebut justru akan menyebabkan masalah lain bagi tubuh.

Memilih makanan dan minuman yang tepat berdampak besar pada kondisi kesehatan tubuh. Salah satu minuman kesehatan yang baik dikonsumsi adalah Teh Hijau. Minuman ini dikenal sebagai minuman paling menyehatkan karena banyaknya kandungan manfaat untuk tubuh.